血糖値を下げる成分一覧

田七人参の効能効果と成分を徹底的に調べてみた!

朝鮮人参(高麗人参)は知っているけど、田七人参(でんしちにんじん)は知らないという方も多いと思います。 糖尿病予防にも効果があると書かれている文献やブログなどをよく見かけるので、実際何に効果があるのか、なぜ効果があると言っているのか、調べてみました。 今回は「田七人参」のすべて徹底調査です!

ALA(5-アミノレブリン酸)を分かりやすく徹底解説します!

5-アミノレブリン酸(5-ALA)について、できるだけ分かりやすく、「なるほど」と理解されるように、ご説明してみたいと思います。 ALA→ポルフィリン→ヘム→ヘムタンパク質への変化。どこでどのような効果効能があるのか。ALAが摂れる食品、ALA配合製品のご紹介など。

糖尿病予防だけじゃないアディポネクチンに注目したい!

長寿ホルモン、やせホルモンなどと言われる「アディポネクチン」というホルモン(善玉アディポサイトカイン)のお話しです。 糖尿病予防や、動脈硬化・高血圧・心筋梗塞・脳卒中の予防にもなると言われています。 またアディポネクチンの受容体を活性化する「オスモチン」というファイトケミカルや新薬も取り上げてみました。

カテキン:緑茶を飲むと血糖値が下がるの?徹底調査しました

茶カテキンは緑茶などに含まれるフラボノイドの一種で、お茶の渋味成分にもなりますが、血圧上昇抑制作用、血中コレステロール調節作用、血糖値調節作用、抗酸化作用、抗癌作用など、様々な効果があると言われてきました。本当に緑茶を飲み続けると、血糖値が下がるのでしょうか?調べてみました。

ピニトールの機能と効果を分かりやすく解説!

ピニトールは、最近は血糖値対策サプリよりも妊活サプリの成分として話題になることが多いようですね。今回はこのピニトールの機能と効果について詳しくご説明します。 インスリン様物質としてのピニトール、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の改善とピニトール、ピニトール配合のサプリメント。

L-アラビノースを砂糖に混ぜると血糖値が上がらない!

L-アラビノースは、糖質であるにもかかわらず、砂糖を摂取したときの血糖値の上昇を抑制するという機能を持っているのが大きな特長です。 砂糖の替わりに使用する人工甘味料ではなくて、ほんの少量砂糖に加えるだけで、半分近くは吸収されない。しかも良質な甘味で、砂糖の味を損なわないのがL-アラビノースです。

シナモンに血糖値を下げる効果があるのか調べてみた

シナモンの血糖値降下作用については以前から注目されているのですが、どの程度信用できるのか調べてみました。 また、ケイヒやニッキとの違いや、セイロンニッケイ、トンキンニッケイ、シナニッケイなどの違いについてもスッキリ解説しています。

血糖値を下げる成分を徹底調査してみた!(医薬品以外)

主にハーブに含まれていたりする自然界に存在する成分で、血糖値を下げる効果があると言われているものについて、調査してみました。糖尿病になって病院で処方されるインスリン注射や経口血糖降下剤と違って、いずれもお茶やサプリメントで摂取できるものですので、その機能を知って自分に合いそうなものを探してみてください。