血糖値を下げる成分

血糖値を下げるサプリメント

田七人参の効能効果と成分を徹底的に調べてみた!

朝鮮人参(高麗人参)は知っているけど、田七人参(でんしちにんじん)は知らないという方も多いと思います。 私も最初は朝鮮人参の商品名が田七人参なのか?くらいに思っていましたが、そもそも種類が違うというのを後から知りました。 この田七人...
血糖値を下げる成分

ALA(5-アミノレブリン酸)を分かりやすく徹底解説します!

血糖値をサポートするサプリメントの中で、「アラプラス糖ダウン」は、他のサプリとは全く違う場所で働く、違う機能を持っています。 CMやブログなどで、「ALA(アラ)が・・・、ALA(アラ)が・・・」と聞くので、何となくALAという成分が...
血糖値を下げる成分

糖尿病予防だけじゃないアディポネクチンに注目したい!

近年、「アディポネクチン」というホルモンが、「長寿ホルモン」とか「やせホルモン」とか言われて、話題になっています。 このアディポネクチンは、糖尿病の発症リスクも低くするということで、今回取り上げてみることにしました。 アディポネクチン...
血糖値を下げる成分

カテキン:緑茶を飲むと血糖値が下がるの?徹底調査しました

カテキンはフラボノイドの一種でお茶の渋味成分にもなりますが、血圧上昇抑制作用、血中コレステロール調節作用、血糖値調節作用、抗酸化作用、抗癌作用など、様々な効果があると言われてきました。 特に緑茶などに含まれる茶カテキンは、日本で昔から飲ま...
血糖値を下げる成分

クロムは血糖値を下げるために積極的に摂るべきか?

クロムというミネラルが、血糖値を下げて糖尿病の予防や改善に効果があると、聞いたことがあるかもしれません。 しかし、実際にクロムがどんな働きをしていて、積極的に摂取したほうが良いのかというところまで知っている方は、案外少ないのではないでしょ...
血糖値を下げる成分

ピニトールの機能と効果を分かりやすく解説!

上の写真はピニトールを多く含むアイスプラントという野菜です。 ピニトールは、最近は血糖値対策サプリよりも妊活サプリの成分として話題になることが多いようですね。 全く違う目的のように見えますが、実は一つの機能が二つの目的につながっています...
血糖値と糖尿病のコラム

L-アラビノースを砂糖に混ぜると血糖値が上がらない!

L-アラビノースという甘味料をご存知ですか? 昨今いろんな人工甘味料が出来ていますが、L-アラビノースを使った甘味料はほとんど出回っていないので、ご存じない方が多いです。 砂糖に近い良質な甘みで、血糖値が上がらないというユニークな特性を...
血糖値を下げる成分

桑の葉に含まれるDNJの機能と効果

桑の葉に血糖値を下げる効果があることはよく知られていますが、桑の葉の有効成分までご存知の方は、それほど多くないのではないかと思います。 そこで今回は、桑の葉に多く含まれるDNJについて掘り下げて、効果的に摂取する方法などもご紹介します。 ...
血糖値を下げる成分

難消化性デキストリンのトクホが多いワケ

血糖値が気になる人なら、難消化性デキストリンという成分を、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 別の記事(血糖値を下げる成分)でも簡単にご紹介していますが、難消化性デキストリンが入った血糖値対策製品は実に多いのです。 なぜこんな...
血糖値と糖尿病のコラム

シナモンに血糖値を下げる効果があるのか調べてみた

糖尿病合併症の原因と言われるAGEの専門家、牧田 善二さんの著書「糖尿病専門医にまかせなさい」の中で、"カルテから-シナモンはすごく効きます"ということが書かれてありました。 シナモンの血糖値降下作用については以前から注目されているの...
血糖値を下げるサプリメント

サラシアの効果とサラシアサプリ・サラシア茶

サラシアは血糖値対策だけではなくて、ダイエット系のサプリにも配合されているので、よく知られるようになりましたね。 今回はこのサラシアについて、徹底解剖してみたいと思います。 サラシアのすべてが分かる記事です! どの製品が良いのかすぐに...
血糖値を下げる成分

菊芋に多く含まれるイヌリン

今回は、血糖値対策サプリメントやダイエット食品にも使われている、「イヌリン」という成分について、詳しくお話します。 イヌリンとは イヌリンは、菊芋、ごぼう、アーティチョーク(朝鮮アザミ)、チコリーといったキク科の植物の、根や地下茎が太っ...
血糖値を下げる成分

血糖値を下げる成分を徹底調査してみた!(医薬品以外)

糖尿病を発症した場合、一般的に病院で処方される薬は「インスリン注射」もしくは「経口血糖降下剤」です。 経口血糖降下剤を飲んでいるのにも関わらず、なかなか血糖値が下がらないといった場合にインスリン注射を行うというのが基本的な流れになるようで...