血糖値と糖尿病のコラム 血糖値が300とか500ってどんな症状になるの？
血糖値が気になりだすと、「300とか500mg/dlになると、どういう症状が起きるんだろう？」と考えることがあると思います。
「800とか1000mg/dlなんてこともあり得るんだろうか？」と考えることもあるでしょう。
今回は、そんな疑...
血糖値
血糖値と糖尿病のコラム 
血糖値と糖尿病のコラム コーヒーは血糖値を下げるのか？～カフェインとクロロゲン酸による総合見解～
コーヒーが血糖値に与える影響については、良い面と悪い面の情報が交錯していて、分かりにくいことが多いのではないでしょうか？
今回は過去の「コーヒーと糖尿病」に関する研究から推測できることを整理してみましたので、参考にしてください。
コー...
血糖値と糖尿病のコラム 玄米なら血糖値が上がらないってほんと？
「玄米なら血糖値は上がらない」は間違い？
血糖値を下げるには糖質を取りすぎないこと（糖質制限）が最も有効です。
では、白米と玄米では糖質量が違うでしょうか？
答えは「同じ」です。
ではなぜ玄米の方が血糖値は上がらないと言われる...
血糖値と糖尿病の知識 血糖値の測定方法と血糖値測定器のすすめ
健康診断で血糖値が高めですという結果が出ない限り、血糖値の測り方なんて考えもしないと思います。
しかし現在の日本では40代の3割が糖尿病予備群といわれますし、自分が糖尿病予備群だと分かったら、がぜん心配になってきますよね。
実際そうなる...
血糖値と糖尿病の知識 尿糖値と血糖値の関係とは
尿糖値って測ったほうが良い？
「尿糖値」についてはご存知でしょうか？読んで字のごとくですが、血糖値が血液に含まれる糖の値で有るのに対し、尿糖値は尿に含まれる糖の値を指します。
血糖値と尿糖値、どちらも糖の値を指すものですが、それぞれに関連...
血糖値と糖尿病の知識 妊婦の血糖値は上がりやすい！怖い妊娠糖尿病の原因と対策
日本の糖尿病患者の約95%は2型糖尿病ですが、年齢別に見ると圧倒的に高齢者が多く、40歳未満での発症はわずか１％台です。（厚生労働省の国民健康・栄養調査による）
ところがこの妊娠糖尿病に関しては、対象者の12．08％、なんと妊婦さんの約8...
血糖値と糖尿病の知識 【保存版】血糖値の基準値と糖尿病判定のまとめ
糖尿病を防ぐためには、血糖値に関する正しい知識を持っておくことが非常に重要です。
そんなことは分かっているって聞こえてきそうですね。
しかし、血糖値にもいろいろな種類があって、なにがどうなったら糖尿病確定なのかは、非常に分かりづらいです...
血糖値を下げるサプリメント 血糖値を下げるサプリメント-４つの機能分類と15サプリの特長比較！
血糖値対策のサプリって、いっぱい出ていて価格もピンキリ。正直、どれを選べばいいのか分かりませんよね。
でも、同じ機能や成分でグループ分けしてみると、自分に合った機能が分かり、その中でコスパや評判がよいサプリが選びやすくなるんです。
今回...
血糖値を下げる方法 血糖値を下げる最適な運動法はこれだ！
運動が血糖値に与える効果
糖尿病の治療法は大きく分けると3つあります。それは食事療法、薬物療法、そして運動療法です。
運動には心肺機能を高めたり、運動能力を向上させるといった効果がありますが、直接血糖値を下げる効果もあります。
血...
血糖値を下げる方法 血糖値を下げるお茶・飲み物15選
風邪、便秘、花粉症、冷え性、むくみ、疲労など、古くからハーブティーなどの飲み物には、さまざまな効果、効能があると言われています。
その中にはもちろん血糖値を下げる成分を含むハーブやお茶も存在します。
そこで今回は血糖値を下げる効果がある...