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血糖値と糖尿病のコラム

米麹甘酒と酒粕甘酒、糖尿病予備群におすすめはどっち?

甘酒ブームが来てからは、家で甘酒を作って飲む人も増えました。 甘酒は栄養分が豊富とか、肌によいとか、ダイエットのために飲むとか、いろいろ言われますが、実はそのまま鵜呑みにしてはいけませんよ。 そもそも甘酒には2種類あって、作り方や成分が...
2017.05.28
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