運動

運動が血糖値に与える効果 糖尿病の治療法は大きく分けると3つあります。それは食事療法、薬物療法、そして運動療法です。 運動には心肺機能を高めたり、運動能力を向上させるといった効果がありますが、直接血糖値を下げる効果もあります。 血...